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| CoCa - un élève venu du quartier de Hà Đông du cours d'arts martiaux. Photo : Dang Minh Hiêu |
Les technologies de la réalité virtuelle (VR) et de la réalité augmentée (AR) sont de plus en plus utilisées pour l'entraînement aux arts martiaux. Grâce à des casques de VR, les utilisateurs peuvent explorer des environnements virtuels en 3D et se déplacer dans ces espaces. Avec ces équipements technologiques, les élèves peuvent désormais pratiquer leurs compétences martiales dans un monde virtuel, libérés des contraintes de l'espace physique. Par conséquent, ils peuvent s'entraîner de manière réaliste sans quitter la salle de gym. Les outils numériques leur permettent de simuler des combats et d'apprendre des techniques de défense en toute sécurité. C'est une méthode sûre et efficace pour pratiquer des mouvements complexes.
L'AR, de son côté, ajoute des informations utiles directement dans l'espace d'entraînement réel. Les élèves peuvent voir des instructions, des guides visuels, ou même des adversaires virtuels pendant leur entraînement. De plus, l'AR est capable d'analyser les mouvements des élèves en temps réel, leur offrant des conseils pour améliorer immédiatement leurs compétences.
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| Monkey - un élève de 5 ans venu du quartier de Hà Đông du cours d'arts martiaux. Photo : Dang Minh Hiêu |
Les avantages de la réalité virtuelle et de la réalité augmentée dans l'entraînement aux arts martiaux sont nombreux et significatifs. Ces nouvelles technologies permettent également l'apprentissage à distance. Les élèves peuvent suivre des cours avec des professionnels, même s'ils se trouvent loin, et revoir les séances d'entraînement pour mieux comprendre les techniques. Ces nouvelles formes d'exercice rendent l'entraînement aux arts martiaux plus motivant et plus accessible pour tous.
Aujourd'hui, à Hanoï, certains centres de fitness innovants commencent à intégrer les technologies VR et AR pour l'entraînement sportif. Le club des arts martiaux Khai Tâm, qui forme des jeunes enfants venus de différents quartiers, offre des services de réalité virtuelle. Monkey, un élève de 5 ans inscrit au club depuis 8 mois, s'est montré enthousiaste lors de notre interview, en tendant son casque : "C'est passionnant ! Cet appareil m'aide à retenir les leçons et à prendre plus de plaisir à apprendre les arts martiaux". CoCa, âgé de 4 ans, exprime une passion similaire : "Je l'aime beaucoup parce qu'il m'aide à pratiquer de manière très réaliste. C’est formidable !".
La réalité virtuelle offre la possibilité de s'entraîner avec des adversaires virtuels dont le niveau de difficulté varie en fonction de la progression de l'élève, créant ainsi un défi adapté à chaque étape de leur apprentissage. Les environnements virtuels, tels que des arènes ou des terrains de combat, immergent les élèves dans des situations réalistes, les aidant à affiner leurs réflexes et à se préparer à des combats réels. Cette innovation transforme radicalement l'entraînement aux arts martiaux, rendant l'apprentissage plus efficace.
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| L'entraîneur est en train d'instruire les élèves sur l'utilisation du casque de VR dans une séance des arts martinaux. Photo : Dang Minh Hiêu |
Ce qui est important dans les exercices physiques, c'est sans aucun doute la sécurité, c'est-à-dire la protection des pratiquants contre les pratiques violentes. Heureusement, avec la technologie de la réalité virtuelle, la sécurité est grandement améliorée : les élèves peuvent perfectionner leurs techniques de combat sans risque de blessure, grâce à des adversaires et des environnements virtuels entièrement sécurisés. De plus, les exercices en réalité virtuelle sont conçus pour améliorer les réflexes des élèves, en les plongeant dans des situations de combat simulées qui nécessitent des prises de décision rapides et précises. Mieux encore, la réalité virtuelle offre des outils d'évaluation et d'analyse avancés : chaque séance d'entraînement peut être enregistrée, permettant d'analyser en détail les performances des élèves et de fournir un retour constructif sur leurs techniques et stratégies.
Pour plus d'informations sur l'entraînement avec la réalité virtuelle, Pham Minh Hiêu, entraîneur au club Khai Tâm, nous a confié : "En tant qu'entraîneur d'arts martiaux, je trouve que les lunettes VR sont un outil utile pour l'enseignement. Elles permettent aux élèves de pratiquer les techniques dans un environnement sûr et de recréer des situations réelles pour s'entraîner à réagir. Cependant, la réalité virtuelle ne peut pas remplacer complètement la pratique directe, mais c'est certainement un excellent complément à l'entraînement aux arts martiaux traditionnels".
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| Entraîneur d'arts martiaux Pham Minh Hiêu. Photo : Dang Minh Hiêu |
Alors, pour renforcer la pratique directe, les applications numériques peuvent parfaitement intervenir grâce à la réalité augmentée. Cette technique utilise des lunettes AR, mais aussi des appareils courants comme des smartphones ou des tablettes équipées d'une caméra. Les élèves peuvent voir des instructions et des illustrations directement sur l'écran de leur téléphone ou leurs lunettes AR, ce qui rend les techniques plus faciles à comprendre et à pratiquer. La réalité augmentée peut également analyser les mouvements des élèves et donner des conseils pour une amélioration immédiate. Les élèves peuvent s'entraîner chez eux et recevoir des conseils de professeurs à distance, peu importe où ils se trouvent. De plus, la réalité augmentée permet de simuler des situations de combat pour développer les réflexes. Avec la réalité augmentée, l'apprentissage devient plus amusant et motivant, ce qui aide les élèves à progresser plus rapidement et à maîtriser leurs compétences à la perfection.
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| Club d'arts martiaux de Khai Tâm. |
| Photo : Dang Minh Hiêu |
En résumé, l'intégration des technologies de réalité virtuelle (VR) et de réalité augmentée (AR) dans l'enseignement des arts martiaux révolutionne non seulement les méthodes pédagogiques, mais améliore également l'efficacité et la sécurité de l'apprentissage et de l'entraînement. De plus, ces technologies offrent des expériences d'apprentissage novatrices qui motivent la formation. La VR permet aux élèves de s'entraîner dans un environnement virtuel sûr et diversifié, tandis que l'AR fournit des conseils et des analyses techniques en temps réel, aidant ainsi les élèves à améliorer rapidement leurs compétences. L'utilisation de ces technologies peut créer une salle de cours d'arts martiaux moderne et attrayante. Elles ouvrent un nouvel avenir pour l'entraînement aux arts martiaux, où la créativité et la technologie moderne se combinent pour renforcer la performance, répondant ainsi aux besoins croissants des pratiquants et améliorant la qualité de l'enseignement.
Dang Minh Hiêu - Nguyên Thi Câm Hà - Phan Minh Huyên