Bok choy sauté aux champignons

Le chou de Chine (bok choy) sauté aux champignons est un plat simple et rapide à faire. Il est le plus souvent servi en entrée et il est idéal pour les végétariens et les adeptes des aliments bio.

>> Crêpes vietnamiennes

>> Salade de pamplemousse aux crevettes et au porc

>> Soupe d'aubergine au tofu et au porc

Pour 3 personnes

Préparation : 10 minutes

Cuisson : 15 minutes

Ingrédients

- 1 botte de bok choy

- 200 g de champignons de votre choix

- 2 gousses d’ail

- 1 piment rouge

- 1 cuillère à soupe d’huile de sésame

- 1 cuillère à café (c.à.c) de sauce soja

- 1 c.à.c de sucre

- Sel et poivre noir moulu, au goût

Préparation

- Laver et couper le bok choy en deux.

- Couper les champignons en tranches.

- Hacher finement l’ail et le piment rouge.

Cuisson

- Faire chauffer l’huile de sésame dans un wok à feu moyen-vif.

- Ajouter l’ail et le piment rouge hachés et faire sauter pendant 30 secondes, jusqu’à ce qu’ils soient parfumés.

- Ajouter les champignons et faire sauter pendant 5 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient tendres et légèrement dorés.

- Ajouter le bok choy et faire sauter pendant 3 minutes, jusqu’à ce qu’il soit légèrement ramolli.

- Ajouter la sauce soja, le sucre, le sel et le poivre noir. Mélanger et faire sauter pendant une minute supplémentaire.

- Servir chaud avec du riz blanc ou des nouilles.

* Conseils

- Pour un plat plus épicé, ajouter plus de piment rouge.

- Vous pouvez remplacer l’huile de sésame par l’huile de votre choix (tournesol, arachide…).

- Ajuster la quantité de sauce soja et de sucre selon votre goût.

- Ce plat peut être préparé à l’avance et réchauffé au service.

Bon appétit !

Source : Nguyên Van Thang/CVN

https://authentikvietnam.com/

Rédactrice en chef : Nguyễn Hồng Nga

Adresse : 79, rue Ly Thuong Kiêt, Hanoï, Vietnam

Permis de publication : 25/GP-BTTTT

Tél : (+84) 24 38 25 20 96

E-mail : courrier@vnanet.vn, courrier.cvn@gmail.com

back to top