Poulet mijoté au radis blanc

Le poulet mijoté au radis blanc est un plat traditionnel des repas de famille au Vietnam. C’est un plat nutritif plein de vitamines et de minéraux. Il aide à perdre du poids et facilite la digestion... Ce plat est très apprécié et facile à faire, à vous de jouer !

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Portions : 4 personnes

Préparation : 35 minutes

Cuisson : 30 minutes

Ingrédients

- 1 kg de poulet

- 2 radis blancs (~300g)

- 1 morceau de gingembre (1 x 3 cm)

- 2 échalotes

- 1 piment rouge (facultatif)

- Sel

- Ciboule

- Assaisonnement : nuoc nam (saumure de poisson),

fond de volaille Knorr, poivre moulu, sauce soja.

Préparation

- Frotter le sel sur le poulet et laisser reposer 5 minutes,

puis, laver, égoutter et couper en morceaux.

- Peler les radis blancs, les laver et les couper en morceaux.

- Peler les échalotes et le gingembre, les écraser et les hacher.

- Laver le piment, l’écraser.

Faire mariner le poulet avec 2 cuillères à soupe (c.à.s)

de nuoc mam, 1/2 cuillère à soupe de poivre moulu, l’échalote et le gingembre haché.

Cuisson

- Verser 2 c.à.s d’huile de cuisson dans la casserole, faire revenir l’échalote et le gingembre.

- Verser le poulet dans la casserole, faire sauter à feu fort environ 5 minutes puis baisser le feu. Verser de l’eau (300 ml), couvrir la casserole et remettre au feu fort dès l’ébullition, baisser le feu et continuer la cuisson environ 15 minutes.

- Ajouter les morceaux de radis blancs, le piment (facultatif), mélanger bien puis continuer la cuisson à feu moyen encore 10-12 minutes.

- Assaisonner avec la sauce soja, le fond de volaille Knorr, un peu de sel et de nuoc mam, et 1/2 cuillère à café de poivre moulu.

- Présenter dans une assiette. Vous pouvez ajouter un peu de ciboule haché pour décorer le plat.

Bon appétit !

Source : Nguyên Van Thang/CVN
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