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- 320 ml d’eau plate
- Un peu de sucre selon le goût
- Glaçons
Préparations et le conseil
Étape 1
Mettre les 4 sachets de thé au citron dans l’eau plate. Ajouter le sucre, les glaçons, et mélanger le tout.
Étape 2
Mettre la confiture de framboise, l’eau gazeuse et des glaçons au robot mixeur. Mixer.
Étape 3
Verser le tout dans une grande carafe et bien mélanger.
Il ne vous reste plus qu’à déguster cette délicieuse mixture. La framboise est très riche en vitamine C, et cette préparation aide certainement à limiter la teneur en sucre dans le sang. De plus, il permet de satisfaire une partie des besoins corporels en fibres, surtout en été.
Phuong Mai/CVN