Se soigner par les fruits, les légumes et les plantes médicinales

L'attrape-mouche pousse en Europe (Nom botanique : drosera rotundifolia et nom vietnamien : cây bat ruôi), en Asie et en Amérique du Nord. Autrefois, on le ramassait en été. Comme il s'agit aujourd'hui d'une espèce menacée, il est désormais interdit de le cueillir dans la nature.

C'est une plante vivace insectivore (15 cm de haut). Ses feuilles à charnière en forme de cuillère sont bordées d'épines qui secrètent un fluide gluant qui piège les insectes. Ceux-ci sont ensuite digérés lorsque la feuille se referme.

* Parties utilisées : parties aériennes

* Constituants connus : naphtoquinones, enzymes, flavonoïdes et huile essentielle.

* Effets et usages médicinaux :

+ Les naphtoquinones sont antimicrobiennes, antispasmodiques et suppriment la toux. De ce fait, l'attrape-mouche est une plante précieuse pour le traitement des affections spasmodiques des bronches, comme la coqueluche ou l'asthme.

+ Grâce à son action émolliente, cette plante aide à mieux respirer : notamment en cas de respiration sifflante.

+ Mélangé au thym, le sirop d'attrape-mouche soigne la toux chez l'enfant. On prescrit aussi cette plante pour les troubles gastriques.

La viorne obier ou boule de neige

La viorne obier, dont le nom botanique est viburnum opulus et le nom vietnamien naám nuï tuyeát, pousse dans les forêts, sous les haies et les bosquets d'Europe et de l'est de l'Amérique du Nord. C'est un arbuste à feuilles caduques et lobées, à fleurs blanches et à fruits rouges et ovales. Elle est cultivée par semis en automne.

* Partie utilisée : écorce des branches. Récoltée sous forme de bandes au printemps et en été, lors de la floraison.

* Principaux constituants connus :

- Hydroquinones (arbutine)

- Coumarines (scopoletine)

- Tanins (3%)

- Résine

* Effets principaux :

- Antispasmodique

- Sédatif

- Astringent

- Tonique du système nerveux

* Usages médicinaux :

+ La viorne obier soulage les contractions musculaires, qu'il s'agisse de celles des muscles lisses du système respiratoire, de l'utérus on des intestins, ou des muscles striés des membres ou du dos. On l'utilise en usage interne ou en application locale.

Cette plante traite la gêne respiratoire liée à l'asthme et les douleurs menstruelles dues à la contraction de l'utérus.

En cas de crampes nocturnes ou de maux de dos, on mélange de l'obélie et de la viorne obier.

Cette plante traite la constipation, les coliques, les irritations du côlon et les troubles d'origine nerveuse.

La viorne obier décontracte les muscles raidis par l'inflammation et la dégénérescence des articulations.

En stimulant la circulation sanguine dans les parties malades, elle permet l'élimination des déchets tels que l'acide lactique et accélère la guérison.

+ En Amérique du Nord, les Meskwakis soignaient les crampes et les douleurs avec la viorne obier, tandis que les Penobscots l'utilisaient contre les oreillons et les ganglions.

* Préparations et usages :

+ Décoction : une demi-tasse toutes les trois heures en cas de douleurs menstruelles.

+ La teinture est utilisée dans les traitements à long terme des contractions musculaires. En cas d'irritation du côlon, prendre une cuillerée diluée dans de l'eau chaude, deux fois par jour.

+ La lotion soulage les douleurs musculaires. Frictionner le cou et le dos.

Dr Doàn Van Tân/CVN

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