Aujourd’hui je me sens un peu patraque! Changement de temps ? Trop de travail ? Le dynamisme n’est pas au rendez-vous. Je me hisse sur la terrasse pour mon exercice quotidien de rameur, mais, malgré les encouragements de ma fille à califourchon sur mon ventre, ce n’est pas aujourd’hui que je pourrais concourir pour une compétition d’aviron. Le «pho» matinal a beau être appétissant, je l’engloutis sans appétit. L’implosion énergétique me guette, il est temps de réagir ! Heureusement, je vis au Vietnam, pays vitaminé s’il en est !
 |
| La pharmacie vietnamienne est le temple de la vitamine de A à Z. |
Survitaminés !
Au Vietnam, les pharmacies sont presque aussi nombreuses que les réparateurs de moto, ce qui n’est pas peu dire ! Celle dans laquelle je me rends est semblable à ses multiples sœurs disséminées dans les rues de la ville : modeste boutique de quelques mètres carrés, étalages vitrés qui alignent des boîtes de médicaments, visage souriant de la personne qui vous reçoit. Je compare souvent cette simplicité avec les officines de nos pays occidentaux, aux vitrines élégantes et qui se donnent l’air de parfumeries de luxe, mais dont le sourire est trop souvent absent. On entre rarement dans une pharmacie par plaisir, alors autant y être accueilli avec chaleur, ce qui contribue à redonner le moral, premier pas vers la guérison !
Outre le sourire, la pharmacie vietnamienne est aussi le temple de la vitamine de A à Z. En rangs serrés, sur plusieurs niveaux, des boîtes de toutes les couleurs constituent un véritable mur dédié au regain d’énergie et de vitalité ! Il y en a pour tous les goûts et pour toutes les causes de fatigues. Elles promettent de faire de vous un surhomme ou une super-femme, capable de toutes les prouesses physiques et mentales. Une baisse de forme? Pas de problème, quatre pilules par jour de cette petite boîte rouge, et vous pourrez concourir aux Jeux Olympiques ! Votre mémoire vous joue des tours, jusqu’à vous faire oublier votre nom ? Aucun souci, deux pilules matin et soir de cette boîte verte, et vous pourrez vous souvenir du temps qu’il faisait le jour de votre naissance ! Des pannes fréquentes sur le chemin du plaisir ? Pas grave, cinq pilules avant et dix après de cette petite boîte rose, et les voisins n’auront plus qu’à se boucher les oreilles s’ils veulent dormir la nuit !
Ginseng, gingembre, zinc, fer, iode, magnésium, calcium…, rien qu’à lire le contenu des boîtes, vous êtes déjà multivitaminé, votre tension monte, votre cœur s’emballe, vos muscles se dénouent, votre cerveau explose d’énergie ! Vous n’êtes plus dans une pharmacie, vous êtes sur le pas de tir d’une fusée qui vous envoie dans un univers de force et de puissance ! Si dans cette opulence, vous ne trouvez pas vitamine à votre fatigue, alors partez à la recherche d’un tout autre genre de commerce : celui des potions magiques qui se nichent dans les boutiques d’apothicaires...
Survoltés
Dans ces échoppes qui ont gardé le charme suranné des années 1900, les murs sont couverts en hauteur d’étagères supportant des bocaux aux magnifiques étiquettes étamées. Chaque bocal contient des poudres et onguents, dont la composition est un secret qui se transmet de génération en génération. Les bas des murs sont garnis de meubles à tiroirs, dont chacun recèle des feuilles séchées de plantes médicinales. En fonction des douleurs ou des difficultés dont vous souffrez, le maître des lieux, en véritable alchimiste, vous concocte un mystérieux mélange de poudre, onguent, feuilles pilées, huiles essentielles… qui, employé en cataplasme, inhalé en vaporisation, avalé en bouillon, ou appliqué en massage, vous redonnera la vigueur de vos 20 ans pour le siècle à venir !
 |
| Pour commencer la journée du bon pied, faites du sport ! |
Mais, si là encore vous estimez que les secrets de la médecine traditionnelle ne suffisent pas à vous rendre la puissance, la fermeté et la fougue dont vous êtes en quête, le Vietnam offre encore une solution : le massage. Je ne vous parle pas ici des massages pour piètres séducteurs à la virilité en berne, qui recherchent à bas prix de biens tristes satisfactions ! Je vous parle du vrai massage tonique et revitalisant, qui vous remet les articulations en état de marche, vous draine le système lymphatique de façon énergique, vous assouplit la masse musculaire à grands coups du tranchant de la main, et vous stimule les centres nerveux jusqu’aux plus infimes connections. Inutile de crier grâce et de susurrer que peut-être les frictions pourraient être plus légères ! Les os doivent craquer, les muscles doivent tressauter, les ligaments doivent se délier ! Vous êtes là pour être remis en forme, donc votre bourreau ira jusqu’au bout, même si c’est une masseuse d’1m50 et de 40 kg! À la fin de la séance, il faudra certainement le temps de boire un bon thé chaud, parfumé au lotus ou au jasmin. Mais quel bonheur de ressentir s’épanouir en soi une onde d’énergie qui donne le sentiment d’avoir un corps neuf !
Ajoutez à ce cocktail survitaminé, un exercice quotidien de la culture physique, que ce soit à potron-minet en long cortège de marcheurs rapides, ou à la vesprée quand les corps se sculptent au rythme de mouvements venus du fond des âges, et vous comprendrez pourquoi la plupart des gens que je côtoie ici affichent une insolente bonne santé à faire crever d’envie les alchimistes qui cherchent encore l’élixir de longue vie ! J’ai le souvenir d’une halte dans une petite ville de la moyenne région, réputée pour ses pierres précieuses. Avachis à une table de bistrot au bord d’un petit lac, un ami et moi étanchions notre soif à grandes lampées de breuvage glacé. Pendant que nous nous exercions à assouplir notre sangle abdominale, des jeunes, à peine sortis de l’usine ou de l’atelier, exerçaient leurs muscles dans une salle de sport improvisée sur le trottoir, où les haltères étaient de ciment et de sable. Ce soir-là, j’ai eu mauvaise conscience...!
À propos, avez-vous remarqué que à un «i» près, l’anagramme de «Vietnam» est «vitam(i)ne»? Décidément, il n’y a pas de hasard !
Gérard BONNAFONT/CVN