L’hydrocotyle asiatique ou centelle

L’hydrocotyle asiatique ou centelle a pour nom botanique centella asiatica (synonyme : hydrocotyle asiatique) et nom vietnamien rau má.

L’hydrocotyle asiatique est une plante herbacée vivace, grimpante, à feuilles réniformes, à fleurs sessiles, petites, blanches ou purpurines, groupées en ombelle axillaire, aux fruits comprimés, glabres, brun noirâtre.

Tonique et dépurative, l’hydrocotyle asiatique est indiquée contre les problèmes de peau et les troubles digestifs.

L’hydrocotyle asiatique est indiqué contre les problèmes de peau et les troubles digestifs.
Photo : CTV/CVN

* Parties utilisées : on utilise la plante entière, récoltée en toutes saisons. Elle est employée soit à l’état frais, soit desséché. Les feuilles fraîches sont appréciées en salade pour leurs vertus toniques.

* Principaux constituants connus : saponines, alcaloïdes, principes amers, huile essentielle, acides oléique, linoléique, palmitique et stéarique, vitamine C

* Principaux effets : tonique, antirhumatismal, légèrement diurétique, sédatif, vasodilatateur

* Usages médicinaux :

+ L’asiaticoside stimule la guérison des blessures. On pense qu’il accélère la formation du collagène et celle de nouveaux vaisseaux sanguins. Il semble aussi augmenter la proportion d’antioxydants dans la blessure lors de la première phase de la guérison des tissus.

+ On donne des feuilles fraîches aux enfants souffrant de dysenterie. Cette plante est efficace aussi contre fièvres, douleurs abdominales, asthme et bronchite. On en extrait une huile qui favorise la croissance des cheveux.

+ En médecine ayurvédique, on s’en sert pour traiter la lèpre et les affections dermatologiques.

La posologie est de 30-40 g de plante fraîche broyée dont on extrait le suc ou sous forme de décoction. L’application externe en cataplasmes est utilisée contre la contusion traumatique, la fracture fermée, l’entorse et la furonculose.

* Préparations et usages :

+ Infusion contre les rhumatismes, boire 1 tasse d’infusion, 2 fois par jour.

+ Teinture : pour renforcer concentration et mémoire, boire 30 gouttes dans un verre d’eau, 3 fois par jour

+ Tisane anticellulite : faire bouillir pendant 15 minutes 2 cuillerées de ce mélange dans un demi-litre d’eau avant de filtrer.

Pour que le traitement soit efficace, il faut consommer ce décocté 2 fois par jour (matin et soir) pendant un mois, avant de se soumettre à un cycle de massages.

Dr Doàn Van Tân

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