Se soigner par les fruits, les légumes et les plantes médicinales

Le cyprès, dont le nom scientifique est Cupressus sempervirens, et appelé cây bách en vietnamien, est un arbre à feuilles persistantes, de couleur vert foncé, et à cônes mâles et femelles. Il pousse en Turquie et dans le bassin méditerranéen.

- Parties utilisées : Cônes, branches et huile essentielle. On récolte les cônes et branches au printemps.

- Constituants connus :

Huile essentielle (pinènes, camphène et cédrol), tanins.

- Effets et usages médicinaux :

+ Appliqué sous forme de lotion ou d'huile essentielle diluée, le cyprès agit sur les varices et les hémorroïdes en fortifiant les vaisseaux sanguins.

Un bain de pieds de cônes de cyprès réduit une transpiration excessive.

+ En usage interne, le cyprès agit comme un antispasmodique et un fortifiant général. On le prescrit en cas de coqueluche, contre les quintes de toux. Il soigne également les rhumes, la grippe, les maux de gorge et les douleurs rhumatisantes.

- Préparation et usage :

Tisane : la tisane se prépare en versant une tasse d'eau bouillante sur une cuillerée de ce mélange (sommités de verge d'or 40 g ; cônes de cyprès 20 g ; sommités de bruyère 20 g ; feuilles de ginkgo biloba 20 g) et en laissant infuser le tout 15 minutes avant de filtrer.

En cas de crise aiguë, absorber 3 tasses de ce liquide par jour (le matin, l'après midi et le soir) et poursuivre le traitement durant un mois à raison d'une ou deux tasses.

Les personnes sujettes aux rechutes peuvent pratiquer la même cure à titre préventif, 2 ou 3 fois par an.

- Attention : ne pas ingérer d'huile essentielle sans contrôle médical.

La capillaire de Montpellier

-La capillaire de Montpellier (nom scientifique : Adiantum capillus veneris et nom vietnamien : cây tóc thân Vê nu) est une fougère aux feuilles délicates.

Originaire d'Europe du Sud, elle pousse dans les zones humides et ombragées.

- Parties utilisées : Parties aériennes

- Constituants connus : Les feuilles du capillaire de Montpellier contiennent des flavonoïdes des terpènes, du tanin, des proan- thocyanines et du mucilage.

-Effets et usages médicinaux :

+ Les vertus médicinales du capillaire sont connues depuis l'Antiquité. Lobélius, qui étudia la médecine à Montpellier, fut le premier à utiliser le capillaire contre l'asthme et la coqueluche.

+ En Occident, les thérapeutes utilisent toujours la capillaire contre la toux, la bronchite, les sécrétions nasales abondantes et les trachéites.

- Préparation et usage :

Teinture de capillaire de Montpellier : ceux qui ont les cheveux courts peuvent recourir à des frictions du cuir chevelu. La teinture de capillaire de Montpellier est un vieux remède. Il s'agit d'une plante riche en substances astringentes qui normalisent la sécrétion sébacée des glandes, limitant la formation des pellicules et freinent par conséquent la chute des cheveux.

Faire macérer dans un flacon 20 g de frondes de capillaire de Montpellier séchées et 100 ml de rhum à 40°C. Au bout d'une semaine, il faut filtrer et transvaser le liquide dans une fiole de verre teinté.

Pour les frictions, déverser quelques gouttes de teinture sur le cuir chevelu et masser. Il est inutile de laver les cheveux avant ou après l'application.

Dr Doàn Van Tân/CVN

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