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| La pasiflore. |
La passiflore est une liane grimpante, aux feuilles à trois lobes, à fleurs très nombreuses et aux fruits en forme d’oeuf. Cette plante doit son nom à ses fleurs, qui évoquent un épisode de la passion du Christ, la crucifixion.
* Parties utilisées : parties aériennes récoltées à la fin du printemps et au début de l’été.
* Principaux constituants connus : flavonoides, maltol, glucosides cyanogénétiques, alcaloides indoliques. Les fruits murs renferment des sels minéraux
* Principaux effets : sédatif, antispasmodique, tranquillisant
* Usages thérapeutiques :
+ La passiflore combat l’insomnie, chronique ou passagère, et améliore la qualité du sommeil.
+ Cette plante est un remède efficace en cas d’anxiété, de nervosité et d’insomnie. Ses propriétés sédatives ont un effet calmant et relaxant, réduisant l’émotivité ou la surexcitation. Ses propriétés tranquillisantes n’entraînent pas d’accoutumance.
+ La passiflore soigne de nombreuses affections nerveuses ainsi que des pathologies aussi diverses que l’asthme, les palpitations, l’hypertension et les crampes musculaires. Dans chaque cas, elle doit son efficacité à son action antispasmodique et apaisante, qui rétablit l’équilibre de l’organisme perturbé.
+ La passiflore apaise les rages de dents, les douleurs menstruelles et les maux de tête.
* Préparations et usages :
- Teinture : sédatif efficace en cas de surmenage. Prendre 1 cuillerée à café dans de l’eau, une fois par jour.
- Infusion : en cas d’insomnies, boire 2 tasses au maximum dans la soirée.
- Comprimés : remède contre l’insomnie et le stress.
* Espèces voisines : il existe environ 400 espèces appartenant au genre passiflora dont de nombreuses plantes ornementales.
Dr. Doàn Van Tân/CVN