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| Quercus robur. |
* Parties utilisées : écorce, galles (excroissances produites par des insectes ou des champignons). L’écorce est récoltée au printemps et le gland en automne.
* Effets et usages médicinaux :
+ En décoction, l’écorce du chêne est employée contre les irritations de la gorge et l’angine. On l’administre en lavement et on l’applique en onguent ou en lotion pour soigner les hémorroïdes, les fissures anales, les petites brûlures et les affections de la peau. On la prescrit moins fréquemment contre la diarrhée, la dysenterie et les saignements du rectum.
+ L’écorce, en poudre, est inhalée pour traiter les polypes du nez, ou appliquée sur l’eczéma pour assécher la zone atteinte.
+ La galle est très astringente, et peut être utilisée à la place de l’écorce.
* Préparations et usages :
- Infusion : écorce, 10 g pour 1 litre d’eau, faire bouillir 3 minutes et laisser tirer.
Feuilles : une poignée pour 1 litre d’eau ; bain de siège (hémorroïdes) : 2 ou 3 poignées par litre.
Masque pour cheveux gras : en matière de soins capillaires, les shampooings de quelque nature que ce soit exercent la plupart du temps une action détergente et non pas curative, car les cheveux sont rincés abondamment tout de suite après l’application. Les masques en revanche sont curatifs, parce qu’ils sont appliqués avant le shampooing et agissent longtemps sur le cuir chevelu, où se situe l’origine de la majorité des problèmes.
Le masque se prépare en délayant 2 ou 3 cuillerées de ce mélange de poudre (Poudre de feuilles de romarin 40 g ; poudre d’écorce de chêne 30 g ; poudre de clous de girofle 10 g ; Poudre de graines de psyllium 20 g) dans un peu d’eau, jusqu’à obtention d’une pâte suffisamment consistante pour pouvoir adhérer aux cheveux et au cuir chevelu. Dans le cas d’une longue chevelure, revoir les quantités à la hausse dans les mêmes proportions.
Une fois le temps de pose écoulé (une demi-heure minimum et plus de préférence, jusqu’à la nuit entière), rincer à l’eau tiède et procéder au shampooing.
Attention : Ne pas absorber d’écorce pendant plus de 4 semaines d’affilée.
Dr Doàn Van Tân