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| Glycyrrhiza glabra. Photo : Net/CVN |
Utilisée depuis des millénaires, la réglisse est l’une des plantes médicinales les plus prescrites en Europe.
* Principaux effets et usages médicinaux de la réglisse
- Adoucissant et anti-inflammatoire : ses effets adoucissants et anti-inflammatoires soulagent les inflammations du système digestif (gastrites, aphtes) ainsi que les affections pulmonaires, les inflammations articulaires comme l’arthrite et certains troubles cutanés. Elle calme également les inflammations oculaires.
- Stimule les glandes surrénales : la réglisse concourt ainsi au traitement de la maladie d’Addison, qui est due à une insuffisance des sécrétions hormonales des glandes surrénales. Libérée dans l’intestin, la glycyrrhizine a une action anti-inflammatoire et anti-arthritique identique à l’hydrocortisone et à d’autres hormones corticostéroïdes. Elle stimule l’activité des glandes surrénales et régule celle des stéroïdes hépatiques et rénaux.
- Mucus gastrique : la réglisse diminue les sécrétions gastriques, mais produit un épais mucus aux effets anti-ulcéreux bénéfiques lors d’inflammations gastriques.
- Laxatif doux : la réglisse a une action laxative douce.
* Préparations et usages :
- Teinture : en cas de gastrite, diluer une demi-cuillerée à café dans 100 ml d’eau et absorber 2 fois par jour.
- Décoction : en cas de constipation, mélanger un volume de réglisse pour 3 volumes de racines de pissenlit. Boire une tasse 2 fois par jour.
- Extrait fluide : prescrit en cas d’ulcères gastriques.
- Poudre : appliquer doucement sur les aphtes.
- Bâton de suc solide : mâcher en cas d’indigestion.
* Attention : ne pas utiliser en cas d’anémie, d’hypertension et de grossesse.
Dr Doàn Van Tân/CVN