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| La prêle des champs. |
C’est une plante vivace cryptogame (sans feuilles ni fleurs), à rhizomes souterrains, tiges fertiles, brun-jaunâtre, anneaux membraneux et tiges stériles segmentées.
* Parties utilisées : aériennes.
* Constituants connus : Acide silicique et silicates, flavonoïdes, saponosides, alcaloïdes.
• Propriétés : Astringent, Cicatrisant, Diurétique, Hémostatique, Reminéralisant
• Usages médicinaux :
- Usage interne pour régénérer les tissus et contrer l’anémie, le rachitisme, pour cicatriser et pour renforcer les ongles et les cheveux ; également utilisé comme reminéralisant osseux, pour consolider des fractures et dans le traitement des tendinites (bong gân, viêm gan en vietnamien).
- Usage externe pour aider à cicatriser des ulcères et des plaies
- Elle a un effet astringent sur le système génito-urinaire qui s’avère efficace en cas de saignement, de cystite, d’urétérite, (bênh viêm niêu quan en vietnamien) et de prostatite (bênh viêm tuyên tiên liêt en vietnamien).
- Cette plante est également prescrite pour traiter les problèmes arthritiques et rhumatismaux, le gonflement des jambes, les affections respiratoires, comme l’emphysème (bênh khi thung, tràn khi), etc.
* Préparation et usages :
+ Décoction : 2 poignées de tiges pour 1 litre d’eau ; laisser bouillir 20 minutes
+ Poudre (gélules) : 1 gélule, 2 fois par jour (après les repas)
+ Jus de plante fraîche : 2 cuillerées à soupe par jour.
+ Avec une cuillerée de ce mélange (tiges stériles de prêle 40 g, feuilles de cassis 30 g, feuilles de frêne 30 g) dans une tasse d’eau bouillante, préparer la tisane qui infusera pendant 15 minutes. La dose est de 2 ou 3 tasses par jour.
* Attention : La prêle des champs détruit la vitamine B1 et ne doit se prendre à long terme, qu’associée à un supplément en vitamines du groupe B.
DR DOÀN VAN TÂN/CVN