Il s’agit d’un sous-arbrisseau à port diffus, à rameaux anguleux et très divisés, à feuilles alternes, brièvement pétiolées, ovales à bord denté, à fleurs brièvement pédonculées en forme de cloche qui donnent des fruits en baies sphériques et charnues. La myrtille s’épanouit dans les sous-bois humides et sur les landes des régions tempérées de l’hémisphère Nord. Largement cultivée dans le monde, elle se multiplie par semis en automne ou par séparation des racines.
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| La myrtille. |
Parties utilisées : feuilles, baies. On récolte les feuilles en été, les fruits mûrs à la fin de l’été ou au début de l’automne.
Propriétés : antidiabétique, antidiarrhéique, astringent, bactéricide et ophtalmique.
Principaux constituants connus :
- Tanins (environ 7%)
- Proanthocyanidols oligomériques
- Flavonoïdes
- Acides organiques et phénols
- Pectine
- Vitamines B, C et carotène
Effets et usages médicinaux :
+ Utilisé depuis longtemps comme laxatif doux, le fruit de la myrtille soulage pourtant la diarrhée. C’est un agent antibactérien modéré dont le goût agréable est apprécié des enfants souffrant de diarrhée et d’indigestion.
+ De nombreux problèmes circulatoires sont résolus grâce au fruit capable de stimuler la circulation des capillaires et de soigner les inflammations. Les varices, les hémorroïdes, les hématomes et toutes les maladies où l’irrigation des yeux est déficiente, comme le diabète et l’hypertension, s’en trouvent atténués.
+ Les feuilles ont un effet antiseptique prononcé vis-à-vis de la vessie et des voies urinaires et peuvent empêcher les infections urinaires.
Préparations et usages :
- Gélules : prendre jusqu’à quatre fois 500 mg de gélules par jour pour améliorer la circulation oculaire.
- Les comprimés, comme les gélules, conviennent aux longues cures.
- Contre les ulcères de la bouche, les aphtes, on peut mâcher les baies (fraîches ou sèches) et les recracher.
Dr Doàn Van Tân/CVN